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什么是睡眠瘫痪症表现有什么

我最近家里出了一些事情，精神上承受着很大的压力，这段时间晚上睡觉总是感觉像被什么压着喘不过气来，醒来后有时候手和脚都不能动弹，说是睡眠瘫痪症，睡眠瘫痪症表现有什么？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠瘫痪症的原因还没有很明确的论证，不能排除睡眠瘫痪症和压力，外界环境以及本人的精神因素有一定的关系，是一种多因素引起的结果，也有可能是自己的休息时间不正常，过度担心焦虑等也会引起睡眠瘫痪症，建议早睡早起养成良好的作息习惯。

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