你好，我每天早上睡醒就觉得口干咽干舌噪很

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，与平时的饮食生活作息等各方面有关。关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。