如果你的年龄还没有到达25岁，还是有机会还可以再长高的。蛋白质对身高的增长很是重要，要多吃一些还有蛋白质的食物，多喝牛奶，吃虾类、豆类等食物。
另外，还要注意多锻炼身体，对骨骼的发育很有好处。如果可以的话也可以去医院做拉骨手术。
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