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我生完小孩七个月了，可以减肥吗？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：生完小孩七个月了的话可以减肥的，但注意一定不要吃减肥药的，通过饮食和运动完全可以达到目的的。意见建议：要管住你的嘴，再就是动动你的腿，每餐以7分饱即可，可以饭前喝汤，这样可以减少摄入量，多运动，如快步走慢跑等，多喝水，一定要规律饮食，不要暴饮暴食。

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