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运动过后，身体害冷，身体稍热

昨天刚运动，由于很久没有运动，运动过后身体有点酸可以理解，可是晚上睡觉的时候身上比常人稍热，有点害冷，这是什么情况呀

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况是由于运动后受凉引起的轻微风寒外感，在运动后需要注意避免骤然停下来，以免血液循环骤然降低，引起血管收缩，导致感冒等疾病的发生指导意见您现在需要口服感冒清热颗粒进行治疗，在平时注意多喝水，高维生素饮食等注意事项即可

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