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手臂吸脂整形

我的身材还好，不会感觉胖，就是手上肉挺多的，我也不懂怎么会这样，手臂手掌的肉都很多，想减掉，但是就是不懂怎么减，貌似吃药运动都和手没直接关系。想得到怎样的帮助:由于手臂手掌的肉比较多比较胖该怎么减掉？

提问时间：2020-07-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好。健身可以达到减肥的效果。需要循序渐进，进行有氧运动，减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛，可以逐步回复过来的。
运动过程中避免暴力操作，以免造成不必要的损伤。

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