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患者提问

减肥期间喝沙棘汁会发胖吗

今晚散步完有点渴哥哥给买了一瓶沙棘汁给喝了会不会发胖?
提问时间:2020-03-18
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:您好,针对您的提问我想说您不用担心,减肥喝豆浆是不会发胖的。豆浆里含大量纤维素和蛋白质,但热量和脂肪含量很少,而且豆浆里含有可以分解胆固醇和脂肪的不饱和酸,不会使人发胖的。

    意见建议:减肥要合理,要不伤害身体。平时可以控制饮食,抵制美食诱惑,而且每天要有一定的运动,两者结合,而且要长期坚持下去才能达到减肥的目的,祝您减肥成功。

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