经常性的打嗝该怎么办

引起打嗝的原因有很多，一般打嗝和饮食也有一些关系。可能是吃的太过快或者吃的太饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这时就会打嗝。

所以还是建议吃饭的时候细嚼慢咽，还有一方面就是，吃了一些刺激的食物，这部分打嗝通常是我们人体消化不良引起的，一些刺激性食物会刺激胃部导致打嗝。