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孕妇一天中什么时候吃叶酸最好

孕妇一天中什么时候吃叶酸最好？饭前，饭后，早上，晚上？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇一天中任何时间吃叶酸都可以，没有最好的时间。为了减轻药物引起的胃肠反应，可以在饭后服用，最好是与钙片间隔服用。
孕妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。

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