腰椎间盘突出腰下垫枕头，在一定程度上可以减轻腰椎间盘突出的程度，但是效果每个人也是不一样的。对于腰椎间盘突出症还是要积极的注意休息，多睡硬板床休息，在休息的时候可以屈髋屈膝，能够有效的减轻神经根受到压迫的程度。
不能够进行推拿按摩。,
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
