问题分析：引起月经颜色改变的原因如精神压力过大、受外界因素的影响、内分泌失调等，没有什么不适，建议不必过多担心。
意见建议：不要吃生冷刺激性食品,注意经期的保暖及休息和个人卫生，长期月经异常，建议去医院检查性激素六项及B超，祝你身体健康
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