预防近视加深建议到医院做一些基础检查，在医生指导下做散瞳检查，确定是否为真性近视。如果是真性近视要及时矫正，否则度数会长得快。
平时更要注意用眼，每个小时要让眼睛休息10到20分钟，少长期接触手机、电脑等电子产品，多做眼保健操，多吃绿色食物。
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