内热喝什么茶最好

内热可以口服一些具有清热泻火作用的茶品。如果是有肝热的情况，症见头痛、眼干眼涩、口苦等情况，可以口服菊花茶。如果是有咽炎、扁桃体发炎，皮肤疮痒肿毒等，可以口服金银花茶、或者是蒲公英茶。

此外，如果身体有胃热的情况，症见口舌生疮，牙龈肿痛的情况，可以口服一些绿茶等。上述茶品都具有清热的作用，性味都比较寒凉，不宜长期的服用，否则会损伤人体的阳气。