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如何安全的消除婴儿肥应该用哪些科学的方法

我身体不胖但脸却肉肉的，这可怎么办？我平时很注意饮食少吃荤多吃素，我已经跑步3个月了，还是没用

提问时间：2020-02-13

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

不知道你现在具体的身高是多少体重是多少平时的饮食生活习惯怎么样有没有不爱运动的习惯？根据您的具体情况，建议平时注意多运动，多锻炼，少吃高热量，高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，这些都是对你长身高有好处的。

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