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右手手肘粉碎性骨折康复锻炼

右手手肘粉碎性骨折、碎的有点厉害那种、现在在家休息锻炼、屈伸锻炼50次、每天三遍、现在手臂屈伸的角度也就是90度、150度左右锻炼的时候、会疼痛、而且自己锻炼不能完全到位、请问是应该循序渐进、一点一点的锻炼、还是每次都要到位医生告诉我锻炼最佳锻炼时间就是手术一个月内、而且锻炼是一个痛苦的过程、真是这样吗、我是3月1号骨折的、到现在、请问我还可以怎么锻炼？如何恢复的更快？谢谢不清楚

提问时间：2020-05-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

医生说的很对、如果超过一个月、有可能导致不可逆性关节粘连要积极锻炼、每次尽量到位、必要时忍受一点痛苦、加大训练强度和力度、必要时在当地康复师的指导下进行康复训练祝心情快乐提问者对于答案的评价：askCIELT：谢谢医生~

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