老是回想以前的事情懊悔自责

按照你叙述的情况，你现在存在懊悔以前的事情，脑子里总是在想以前的事情，后悔，自责，对什么都没有兴趣，头疼。,我判断你像是强迫症中的强迫思维，也存在抑郁倾向。

建议你到当地精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取治疗措施。