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畏寒怕冷怎么运动都不出汗、身体没有不适

畏寒怕冷怎么运动都不出汗、身体没有不适、汗蒸也不会觉得热、一点汗都没有、热的时候脸很红

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、从中医的观点来看、怕冷多是属于气血的毛病、因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起注意肾阳虚也可以出现这种情况建议平时注意饮食营养、常吃温热食物、如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物平时注意休息、避免压力

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