病情分析： 可能是体内营养缺乏，建议可以用多维元素补充.你最好就去医院看下了,因为指甲可以反映出人的健康状况意见建议：我建议你多做户外运动，多晒太阳。
可以补充点维生素，根据自已的年龄选择善存片服用。
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