现在18岁每天睡觉醒来都会感到腰酸只要睡觉就会酸有

根据叙述，这和您平时的生活习惯有关。您需要多些户外的体育运动来增强身体的免疫能力。平时工作学习压力不要过大。不要太累了，注意劳逸结合。

不要久坐。针对酸痛感可以采取适量按摩或热敷的方式来缓解就好。以上是对“现在18岁每天睡觉醒来都会感到腰酸只要睡觉就会酸有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！