您好，这样的情况应该是有神经衰弱的表现的，可能与精神因素有密切的关系的。可以用中药来泡茶服用的。一般最常用的是丹参百合等泡茶或者煎水代茶服用。
如果有条件最好请中医结合你的体质选用一个方子应用效果更好。注意放松心情。祝好。
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