低血压怎样用饮食调理好

有低血压的病人，有可能和气血不足有关，气血不足有可能和贫血有关，平时一定要注意多增加营养，特别是可以多吃含铁多的食物，防止出现贫血，可以多吃点猪血猪肝，荤素搭配。

桂圆，莲子，大枣，桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质，铜，铁元素的食物—肝类，鱼类，奶类，蛋类，豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血多吃点瘦肉等这些对补铁都有一定帮助的。

如果低血压比较严重，有头晕症状的话，到医院检查一下有没有贫血。忌食生冷及寒凉，破气食物，如菠菜，萝卜，芹菜，冷饮等。

千万不要吃玉米等类降血压食物。