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我每天晚上都会做梦，而且经常都是梦见很让人心烦、着

我每天晚上都会做梦，而且经常都是梦见很让人心烦、着急、害怕的事情或东西，有时甚至会影响第二天的心情和状态。并且我晚上睡觉比较容易醒，尤其是翻身的时候。只要我进入睡眠状态了，就会做梦，上班中午会趴着睡一会，就那10分钟的时

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
意见建议：可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。

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