一般连续12个月没有月经来潮可以称为绝经，现在正处在围绝经期，如果身体没有明显不适的症状可以暂时观察，平时要适当增加钙质的摄入，可以多参加一些体育活动，晒晒太阳。
保持心情舒畅，在同房时一定采取可靠的避孕措施，因为现在可能还会有排卵。
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