问患者提问

请问，坐月子时要吃什么补品比较好。

请问，坐月子时要吃什么补品比较好。请问，坐月子时要吃什么补品比较好。

提问时间：2020-02-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好，如果身体健康，可以不必服补品，产后注意加强营养，多吃鱼、肉、蛋、奶、豆类等及新鲜蔬菜和水果。意见建议：多喝汤，如乌鸡汤、鲤鱼汤，可以用党参、红枣、枸杞、黄芪来炖鸡喝汤，有补血补气作用。

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