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患者提问

有时有种莫名的感觉

折磨我快不行了,经常会有焦虑的感觉,剧烈运动后很严重,那种感觉我也不怎么好形容,担心一些没必要担心的事情,症状有时持续一天都不会好转,有时心情放松马上好了这?好像自己快濒临崩溃一样,如何能缓解这种焦虑感,真的快死
提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,这是焦虑性神经官能症,患者表现焦虑恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,甚至出现心悸、窒息感或者濒临死亡感。

    通常焦虑症在经过心理医师鉴别诊断后,施以药物治疗、心理治疗及行为治疗,4~6周左右即可得到相当显著的疗效;但若长期忽略身体与心理的不适,亦可能使焦虑症状恶化,而出现躁郁症、情感性疾患、或其它精神症状。

    当你有以上焦虑症状时,最好先寻求心理科医生的专业协助,千万不要耽误了最佳就医时间。

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