问题分析：你好，考虑到成年人腰疼常见于腰椎间盘突出和腰肌劳损等，如果压迫坐骨神经还会出现臀部和下肢的疼痛。具体可以到医院检查一下。
意见建议：建议你可以做一下腰椎的CT，口服点活血化瘀止疼的药物如伸筋丹胶囊，活血止痛胶囊等，平时睡硬板床。
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