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怀孕七个月什么姿势睡觉

怀孕七个月了。网上说的最好左侧位睡觉。老是一个姿势睡好累哦，我晚上都睡不好。到底是该左右交替着？还是选择什么姿势睡觉？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

最好要多半时间朝左侧睡，这样有利于胎盘供血。要是感觉累了，也可以适当换个姿势的，可以稍稍调整一下别的姿势。只要不压着宝宝就行。
左侧睡就是孕妈妈要难受点，但是为了宝宝值得。

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