问患者提问

女人气虚吃什么比较好

我最近一段时间虚弱的很，去检查是气虚，请问女人气虚吃什么补较好？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时应该多吃些水果，补充身体水分，比如可以多吃些火龙果、桃子、雪梨等等水果，应该多吃些健脾食物，比如粳米、糯米、莲子、红枣等等食物，不要吃生冷食物，也可以常吃些红薯和红枣，也能够在一定程度上调节气虚。

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