首页 > 权威问答 > 月子里喂奶期能不能喝牛奶

问患者提问

月子里喂奶期能不能喝牛奶

之前在医院听医生讲课说哺乳期多喝牛奶、下奶多、回来查了查又有人说不能喝、所以纳闷、到底能不能喝？个人觉得应该可以喝

提问时间：2020-04-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期喝牛奶对乳母来说相当好，喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，能吸收到300毫克的钙质，钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低高血压，乳癌，结肠癌等几率，也能舒缓经前症候群。
除了钙质，牛奶中还富含蛋白质，维生素A，D，维生素B12，核黄素和烟碱酸等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号