一般建议女性在月经期间最好不要饮茶，因为在经期女性会大量失血，经血会带走身体部分的营养物质，所以这个期间女性要多补充含铁的物质，从而达到补血的作用。
但是茶水里面都含有一定会成分的茶多酚，茶多酚会影响铁元素的吸收，所以建议经期不要喝茶水。
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