问题分析：你好，指甲上有横纹的症状多与长期情绪不佳、作息时间不规律、蛋白类及矿物质营养不足、机体亚健康状态等多种因素相关。
意见建议：你好，建议患者适当生活方式调整，按时作息，注意营养均衡，适当添加优质动物蛋白及矿物质，平时多运动锻炼增强体质。
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