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因为我上班一天都坐着坐6-7小时，会睡午睡，吃完饭就午睡，晚

因为我上班一天都坐着坐6-7小时，会睡午睡，吃完饭就午睡，晚上睡前一小时也是吃东西什么的，但是是最近一周才这样，会排便但是没有太多想便的感觉，有性生活月经推迟了两天了，请问是为什么会这样该怎么改善？

提问时间：2020-05-08

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