怀孕七个月了，早上起来发现脚踝部位肿了。

病情分析：您好，对于您的状况描述，主诉孕晚期出现的下肢水肿情况，对于这个情况很多人都有遇到，属于相对正常情况，不要焦虑担心，这个状况注意个人清淡饮食，避免过多盐分摄入。

指导意见：可以适当个人睡眠垫高下肢，促进血液循环，消退水肿情况，不要过于焦虑担心，避免过多活动劳累，做好孕期个人保护就好，再者睡眠避免过于平躺，随着孕期的增长，平躺会压迫血液回流，增加机体负担，适当侧卧就好。