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我以前有阴影!变得比较内向!做什么事情都容易放弃!天天忧郁!老是想到以前的阴影!怎么都忘不

我以前有阴影!变得比较内向!做什么事情都容易放弃!天天忧郁!老是想到以前的阴影!怎么都忘不我以前有阴影!变得比较内向!做什么事情都容易放弃!天天忧郁!老是想到以前的阴影!怎么都忘不掉!
提问时间:2020-04-10
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,过去的事情就应该学会释然放开,要向前走。建议要相信自己可以成功,鼓励自己走出阴影,不要恐惧。

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