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舌苔白而腻咋办

我最近一段时间发现自己的舌苔又白又厚，想请教下舌苔白而腻咋办？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

舌苔白而腻是湿热的表现，可以咨询中医师通过辨证后予以中药汤剂调理，也可咨询营养师予以膳食调理，主要的还是需要饮食清淡营养，避免辛辣油腻刺激性食物，注意休息。
不能暴饮暴食，要少食多餐，细嚼慢咽。

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