指导意见:你的这种情况与长时间久坐或弯腰劳动有关系,如果继续发展有可能是腰椎间盘突出,目前的症状考虑主要是腰肌劳损,这种情况理疗效果较好,可以烤电按摩针灸,中药离子导入,也可以局部外用伤湿止痛膏,口服炎痛喜康或者腰痛宁。
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