您好，你这个要考虑是植物神经功能紊乱，气虚导致的。建议你晚上睡觉不要超过11点，先把你作息时间，生物钟要搞规律了，然后在用药物调理，药物可以口服谷维素片和黄芪精口服液来调理一下。
如果你这个还有多梦的表现的话，在配合交泰丸一起调理。
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