头皮洗不干净怎么办

还需到皮肤科就诊，明确诊断，头皮屑的发生与生活习惯和头皮清洁有关。同时，情绪紧张和过度使用大脑很容易导致头皮屑，所以一定要调整自身释放压力，用洗发水去头皮屑。

同时需要补充维生素，B族营养应该均衡，不要减肥太多。加强锻炼，增强自身免疫力，吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素能有效改善。