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下班晚了肚子饿吃点什么好啊还有2个小时就要睡觉了谢

下班晚了肚子饿吃点什么好啊还有2个小时就要睡觉了谢谢了

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，从你的描述来看，你这种情况可进食牛奶和面包或蛋糕，以利消化，因你2小时后要睡觉。意见建议：建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，进清淡易消化饮食，保持心情愉快。

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