易疲劳困嗜睡

建议：这种情况可以适量喝苏打水，另外可以适量多吃苏打饼干，一般可以调整过来.肥胖：体重过高会加重人心脏的负荷，从而导致疲劳感。

内分泌失调：会造成新陈代谢迟缓，让人感到疲倦.体内毒素积聚：当身体的免疫系统和解毒器官忙于排除体内积存的毒素时，会使体力减退。

这些毒素来自含有农药的食物或金属补牙时部分汞元素的渗入。