我的男朋友对我很好就是他经常说我的臀部太小了不是很

指导意见：一双臂伸直扶墙壁右腿独立重心移右脚掌然后身体向前弯曲一边呼气一边把左腿向右伸直尽量抬高双腿交替进行各做15次双腿不要弯曲.早晚各做一遍每天坚持做这样锻炼能使腹部收缩使腰部到臀部形成一条优美的曲线.达到健美的目的.二身体站立双手叉腰然后弯曲膝盖保持微蹲的姿势.保持预备姿势然后收腹接着向后收臀此为一完整动作.继续保持膝盖弯曲然后连续做以上动作。