射精和尿尿时痛！怎么办

指导意见：根据您的描述，因为射精需要大量神经反射，耗费身体能量，阴茎局部剧烈收缩，之后恢复需要一定时间血液循环才能正常，这时小便会有一定不适，属于正常。

建议待射精完后可以适当休息一定时间，待身体稍微恢复后在行小便，这样会好点，一般不鼓励憋尿行房事，建议事前排净尿液，再行房事，防止长期造成前列腺的问题。