老年斑治疗

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.睡眠作息与饮食对皮肤保养很重要，特别是睡眠，就算是闭目养神十分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。

多喝水、多喝汤、多吃蔬菜水果，另外鸡蛋和瘦肉中的蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。