问患者提问

因为经常熬夜现在身体越来越差怎么修复身体:

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你的情况是不建议熬夜。经常在夜间加班工作或学习的人，应多食用富含蛋白质的食品。如果必须熬夜不可，熬夜之后，睡觉前洗个热水澡，喝一杯牛奶，也是有帮助的

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