问患者提问

心情抑郁、焦虑、多疑该怎办？

最近经常感到心慌，有时候还会发呆六神无主，焦虑，多疑，我该怎么办？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你的情况属于心情抑郁，压力增大所导致的。平时要多注意调整心理状态，应该学会释放压力，多与同事进行交流，也需要在必要的时候多去外面看看去，可以改善目前你的心里状态，祝你健康！

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