增强宝宝抵抗力应该吃什么好？

给宝宝补充均衡的营养才是可以增强抵抗力的。首先可以多给宝宝吃一些水果，比如苹果、梨子、香蕉、橙子等等，可以把水果都打成水果泥，或者用勺子一点一点的刮成泥给宝宝吃，水果中的维生素的物质是可以增强抵抗力的。

然后可以多给宝宝吃一些蔬菜，补充微量元素，比如镁元素、锌元素等等，可以促进骨骼和大脑的发育。另外还要多吃蛋白质的物质，比如鸡蛋羹等等。