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女性来例假不能吃什么蔬菜?

女性在经期的时候,似乎对于饮食等都有很多的调节,平时我习惯在经期吃蔬菜了,可以据说例假的时候有些蔬菜不能吃,请问女性来例假不能吃什么蔬菜?
提问时间:2020-05-16
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    女性在经期不应该吃以下几种蔬菜的,因为女性在经期要注意好自身的保暖情况,所以是建议不要吃一些凉性的食物的,建议不要吃偏凉的食物,比如说大量的冬瓜,苦瓜,茄子,丝瓜等等,以及也不要吃一些辛辣的蔬菜调味品,包括了辣椒,胡椒以及生姜等,容易导致血液流通不畅,或者是使得月经量的增多与经期的延长,建议多吃一些木耳,花生等蔬菜。

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