问患者提问

谷物膳食纤维片是否真的对人体有益

便秘，几天才去一次厕所，皮肤暗黄，额头比脸的部分黑现在是面对着电脑很长时间，没有活动的时间，脸部有很多痘痘，皮肤油腻，暗黄无光。听说谷物膳食纤维片有用，这个是要长期吃的，还是吃段时间就能改善？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，考虑是胃肠道蠕动差的情况，与饮食辛辣，运动不足有关系建议首先多吃蔬菜，多喝水，可以服用吗丁啉促进胃肠蠕动，芦荟胶囊软化大便，避免辛辣食物，多运动，可以服用膳食纤维片

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