这是血瘀的症状啊，可以服用少腹逐瘀丸，用温黄酒或温开水送服。还可以服用中草药逍遥丸和七制香附丸。经期增加全面的营养。
不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品
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