中午时间总觉得很困，但是睡不着，怎么一回事

病情分析： 你好，这可能与你睡眠时的环境与心情有一定的关系，同时在中午因为刚吃过午饭，肠胃负担较重也是影响睡眠的因素。

同时中午时间短，会影响下午做事情，也会存在一定的心理负担。意见建议：午睡是需要养成习惯的，间歇性的，有时是会影响睡眠的，同时要创造一个安静的睡眠环境，同时午饭不要吃的过饱。

同时也要注意晚上要早睡早起。养成规律的睡眠习惯。这也有助于午睡。